総合型地域スポーツクラブ
NPO法人げんき倶楽部はしもと
教室紹介
１２の教室で活動しています
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チアリーディング
三石小学校 体育館
毎週月曜日
午後５時３０分～７時
小学生から（幼児は要相談）
１ヶ月 ２,０００円
【内容】
チアリーディング楽しいよ♪
専門の指導者が担当します
体操教室
三石小学校 体育館
毎週月曜日
午後７時～８時
幼児から
１回 ２５０円
【内容】
マット運動・跳び箱・鉄棒などを楽しい雰囲気でおこなっています
やさしい女性体操指導保育士が
担当します
ＳＫ パステル
三石小学校 体育館
毎週水曜日
午後５時３０分～７時３０分
パステルゾーンの小学生
と保護者
１回ひとり１００円
【内容】
体育館で親子一緒に体を動かそう
ＳＫパステルの問い合わせ先
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社交ダンス
学文路地区公民館
第１・３ 水曜日
午後７時３０分～９時３０分
１８歳以上の男女
１回 １,０００円
【内容】
初心者向けクラスもありますので未経験の方大歓迎！！
専門の指導者が担当します
楽トレ
楽しみながらのトレーニング教室
教育文化会館 幼児室
毎週金曜日
午後６時～７時
高校生以上
１回 ５００円
【内容】
運動習慣がほしい方
筋力のおとろえを感じる方
楽しく体を動かしましょう
リンパ コンディショニング
教育文化会館 和室
毎週火曜日
午前１０時～１１時
体調を改善したい方
１回 ５００円
【内容】
だれでも・いつでも・どこでも
簡単にできるコンディショニングをお伝えしていきます
女性健康運動指導士が担当します
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紀和ティンカーベルズ
（小学生バレーボール）
城山小学校 体育館
毎週土曜日
午後１時３０分～４時３０分
小学生
１回 ２００円
【内容】
紀和ティンカーベルズは、日本小学生バレーボール連盟に準ずる
日本スポーツ協会公認指導者が
担当します
紀和ウェンディ
（中学生バレーボール）
城山小学校 体育館
毎週土曜日
午後１時３０分～４時３０分
中学生
１回 ２００円
【内容】
ヤングバレーに準じ、ボールは５号球、ネットの高さは２ｍ２４cm
日本スポーツ協会公認指導者が
担当します
ブレイキン
紀見地区公民館
第２・４土曜日
小学１～３年
午後１時～２時３０分
小学４～６年
午後３時～４時３０分
１ヶ月 １,０００円
【内容】
音楽にのせて身体のあらゆるところを使って、回ったり跳ねたりするダンスです
小学生までに
身につけたい運動能力
城山小学校 体育館
日曜日（月２回）
年長～小３
午前９時３０分～１０時３０分
小４～小６
午前１０時４０分～１１時４０分
年長～小６
１回 ３００円
【内容】
走る、跳ぶなどの基本の運動や運動能力を上げるための
バランストレーニングを遊びながら楽しくおこないます